desde mi casa

Hola gente, estoy un poco pesada ¿no?

Estaba pensando en las cosas que se pueden hacer y encontré esto para los chicos, entonces pensé en mi nieto y eso que el mío tiene cuatro meses, y falta mucho para que pueda jugar con los tachitos, los dichosos sancos, aquí los tenemos.
Bien sensillitos, gracias a Dios.

Sancos con latas de conservas,  que les parece

Miren lo que es esto, están buenísimos. Los descubrí en este sitio 
Busque bien aquí  http://www.lasmanualidades.com/2009/09/10/divertidos-sancos-con-latas

Es justo lo que necesitan los chicos cuando están en casa, molestando va, entonces los pones a hacer esto, ni se te ocurra hacerlos vos, es un trabajito para que ellos lo realicen en el patio alejados de la televisión y la computadora.

Mirá que coincidencia, porque vos le brindas todos los elementos y ellos aprender a hacer ruido con las latas de conservas, pero están re-contra buenos.

Materiales:

2 latas de conservas del mismo tamaño o todas las que puedan conseguir porque seguro que se uno lo hace el otro también quiere

Pintura en aerosol, y un quitamanchas, porque la ropa va a quedar hecha un desastre.

Martillo, guarda con los dedos

Obviamente lo primero que debes hacer es lavar bien las latas, quitarles las etiquetas de papel que puedan tener y secarlas bien para poder pintarlas. 
Tengan cuidado porque las latas ya están usadas y los bordes pueden estar filosos.
Bueno después se da una mano de pintura en aerosol al exterior cubriendo la superficie de trabajo con papel de diario para no manchar nada. Deja secar y si lo deseas aplica una segunda mano.

Cuando haya secado la pintura debes realizar dos agujeros paralelos, clavando el clavo grande con el martillo. Ambos agujeros deben estar a 1.5 cm de la base de la lata.

Aparte se corta un cordón de poco más de un metro de largo, se queman las puntas con un encendedor para sellarlas., se pasa cada extremo del cordon por cada uno de los agujeros realizados, se realiza un doble nudo con fuerza entre los extremos y listo.
Haz el segundo sanco de la misma forma y déjalos jugar.


Después encontré otra cosa para hacer con botes de leche en polvo, como dice aquí  http://nivescens.blogspot.com/2011/03/convirtiendo.html, vean el sitio, la creadora del sitio tiene una bebe, y sabe lo que es tener que comprar latas de leche y lo que sale al bolsillo.
Pero veamos, ella utilizó ropa vieja del armario y forró estas latas con esas telas.

Aún están tomando forma.

No me pregunten para qué se pueden usar, porque su uso depende de cada casa, pero siempre son prácticos, incluso para utilizarlas como alcancías de esos niños que siempre andan pidiendo dinero para comprar qué se yo, como por ejemplo la recarga del celular.

Pero no puedo irme sin antes mostrar algo que ustedes ya lo deben de estar haciendo, que son las Latas de pintura convertidas en lindos maceteros, encontré la idea en este sitio  http://www.solountip.com/2009_05_01_archive.html

Así pueden decorar parte de un balcón o colocarlas en el patio, ese pequeño espacio de casa falto de alegría y color. 

Los materiales para hacer esta manualidad son: latas necesitaras, pintura (spray o la que tengas en casa), clavos para hacer los agujeros a las latas, asas con tornillos (opcional para así colgarlos) 

Y aquí vamos:

Quitar las etiquetas y limpiar las latas. Pintar con spray y hecha a volar tu imaginación.

Pintar las asas (quedan mucho mejor con estas asas ) pero es opcional según en donde quieras poner tus maceteros de latas.

Con cinta puedes ayudarte a la hora de pintar y pintar nuevas franjas de otro color ,dejar secar por espacio de 3 horas y quitar tu cinta

Hacer con un clavo agujeros a tu lata ya que por ahí se filtrara el agua.

Y a disfrutar de un hermoso macetero reciclado con latas

No dejen de visitar el sitio antes mencionado, la creadora, tiene un montón de cosas para enseñarnos.

Buenos nos escribimos en la próxima.

desde mi casa

Hola, otra vez yo.
Bueno nunca puedo comenzar un escrito de otro modo no sé lo que me pasa, voy a tratar de cambiar más adelante, ahora no tengo ganas, je je.

Pero aquí estamos pensando, no hay nada mejor que pensar cuando no se tiene nada para hacer.
Recuerdan que en las otras entradas estaba con que quería hacer una estantería con cajas de cartón, bueno, empecé con la obra de arte, no se si va a quedar así

pero tengo la firme intención de hacer todo lo que esté a mi alcance para lograr lo mejor que pueda, aunque quede loca de remate. Aja!!!!!!!


Eso sí, después de acomodar,  encolar, cortar hojas de diario y como quieran llamarle, algunas quedamos un tanto entumecidas de las piernas y para eso les tengo unos pasos que deben seguir.
Son 10 ejercicios para ponernos mejor incluso en esa parte de atrás que sobresale de nosotras.


Siganme, que con esto vamos a mejorar


1- Sentadillas:

De pie con las piernas separadas la anchura de los hombros y una barra sujeta por los extremos y apoyada sobre los hombros. Agacharse lentamente como si fuera a sentarse en una silla y elevarse. Bien veamos, ¿nos levantamos bien?
Realizar 3 series de 10 repeticiones, si no puede empiece con 3 series de 5 repeticiones.


2-Estocadas:

De pie con una barra sujeta por los extremos y apoyada sobre los hombros. Colocar una pierna delante de la otra con los pies paralelos.
Flexionar la pierna trasera como si fuera a arrodillarse pero no llegue al piso.
Levantese nuevamente. Repetir con la otra pierna.
Realizar 3 series de 10 repeticiones.
Si le resuta dificil empiece con 3 series de 5 repeticiones.
Hay querida, veremos mañana como nos levantamos de la cama.


3- Desplazamientos laterales:

De pie con una barra sujeta por los extremos apoyada sobre los hombros y los pies juntos.
Separar una pierna en forma lateral flexionando la rodilla y volver a la posicion inicial.
Repetir el ejercicio con la otra pierna.
Realizar 3 series de 10 repeticiones.
Me parece que aquí no pasa nada, todo bien.


4-De pie con las piernas a penas separadas y con una mancuerna en cada mano.

Flexionar las piernas y descender con el torso erguido y los brazos colgando a los costados del cuerpo. Los talones deben separarse del piso. El descenso no es tan dificultoso, lo que resulta mas dificil el elevarse.
Realizar 3 series de 10 repetociones.
Si resulta dificil empezar con 3 series de 5 repeticiones cada una.
Ojo con la espalda y la ciática.


5-Este ejercicio puede hacerse sobre el piso o sobre un banco.

En posición de cuatro patas, con los brazos extendidos y la espalda derecha, elevar de costado una pierna hasta donde se pueda sin mover la cadera, descender la pierna lentamente. Es importante en el ejercicio no arquear la espalda ni mover la cadera.
Realizar 3 series de 10 repeticiones con cada pierna.
Con tranquilidad.


6-Acostada en el piso de lado sobre la cadera, apoyada sobre el codo, como muestr la figura.

La pierna inferior debe estar a penas flexionada y la superior estirada.
Se eleva la pierna superior, no es necesario que suba mucho, no se debe mover la cedera, se desciende nuevamente.
Realizar 3 series de 10 repeticiones con cada pierna.


7-Acostada en el piso de lado con el brazo estirado debajo de la cabeza.

La pierna inferior extendida y la superior flexionada hacia adelante como muestra la figura.
Elevar lentamente la pierna inferior y descender sin llegar a tocar el piso.
Realizar 3 series de 10 repeticiones con cada pierna.


8-Arrodillada con los antebrazon apoyados en el piso.

Levantar hacia atras una pierna sin estirarla y bajar a la posicion inicial.
El movimiento debe ser lento y alternar las piernas, una vez la derecha y luego la izquierda.
Realizar 3 series de 10 repericiones con cada pierna.


9-Arrodillada con las palmas de las manos en el piso y los brazos estirados.

Llevar lentamente una pierna hacia adelante y luego estirar hacia atras, retraer nuevamente hacia adelante y finalmente volver a la posicion inicial.
Realizar 3 series de 15 repericiones con cada pierna.


10-Arrodillada en el piso con el cuerpo erguido.

Llevar lentamente el torso hacia atras, manteniendo una linea recta entre el cuerpo y las piernas, como muestra la figura. Regresar lentamente a la posición inicial.
Realizar 3 series de 10 repeticiones. Si resulta dificil hacer 3 series de 5 repeticiones.


Bueno, ¿qué les parece? ¿Llegaremos a esto?

¿Tendremos la constancia para hacerlo todos los días?
Deberíamos tenerla.
Debo tomar el ejemplo de mi hija, que está haciendo unos ejercicios para la columna, porque cuando llega de la escuela le duele mucho la espalda por llevar en la mochila la notebook.
Pero les digo una cosa si llego a eso, alguien me va a mirar así

porque no va a entender lo que estoy haciendo.
En fin, la vida de la cincuentona no es de desperdiciar.
Nos escribimos en la próxima.

desde mi casa

Hay, estoy en cualquier parte y estaba pensando, ¿Cómo puedo conquistar a un hombre de libra? ojo no piensen mal, mi esposo es de libra, ese dichoso signo del zodíaco.
Yo les voy a decir algo, transcribí algunas las características del signo e iré introduciendo mis detalles anegdóticos, por mí conocidos, para que vean con quien me estoy enfrentando, je je je.
Quizá también conocidos por aquellas féminas cuyos principes consortes (porque mis chicas las reynas somos nosotras) son de libra. A saber:

La personalidad de Libra se conforma a través del contacto (sí, es cierto, no hay forma que no deje de tocar, cualquier parte de mi cuerpo), del diálogo con el mundo (sí, el mundo del trabajo o de los amigos o lo que sea pero en su mundo no entran su mujer y sus hijos, SI sus perros ).
Sus características más acusadas son el tacto (no sé con quien), la diplomacia (solo en el trabajo y con terceros) y la delicadeza (con sus perros).
Dotado de una gran capacidad afectiva, los nativos de este signo consiguen sin dificultad cultivar muchas relaciones amistosas, y a través de éstas buscan su propia confirmación ante el mundo. (sí ¿cómo hacen? vayamos donde vayamos, tiene gente que lo conoce y lo saluda, la pucha digo yo). Cada nueva amistad se ve como algo maravilloso que se debe vivir intensamente.
Guiados por su profundo sentido de la justicia, están siempre atentos para no herir la susceptibilidad de los demás (no sé de quien, la mía siempre LO JURO).

Siempre deseosos del equilibrio (no sé para quién se equilibra, él siempre piensa en negro o blanco nunca a color).

Prefieren el compromiso a la confrontación abierta (el compromiso no sé con quién, porque una vez comprometidos no vuelven a hablar del tema, mirá vos?).

La caída del Sol los priva de una fuerte vitalidad (en mi caso no sé porque, la noche lo revitaliza, como si fuera vampiro, una vez bañado, renace de entre las cenizas), mientras prevalece, por el contrario, una profunda capacidad racional impulsada por el deseo de profundizar en todo tipo de experiencias y juzgarlas desde todos los puntos de vista (no sé qué experiencias, porque va a la feria de las colectividades y en vez de pedir humita, o qué se yo, cualquier comida extranjera para probar, pide torta frita, empanadas, milanesas, si eso es profundizar experiencias, yo no sé lo que hago?)

Las personas nacidas bajo este signo tienen a menudo como meta la búsqueda de la perfección y el respeto de las formas (la perfección son ellos, no hay vuelta).
La naturaleza de este Signo está basada en el equilibrio de dos temperamentos opuestos (ajá, volvemos a lo mismo, el agua y el aceite nunca se juntan, mirá que temperamentos opuestos).
Nervioso expansivo o sanguíneo que ha perdido su riqueza plástica. El ser se inclina pues alternativamente hacia la espontaneidad y la meditación, el abandono y el temor, la llamada y el retroceso ante la vida… Naturaleza del ‘justo medio” (¿el medio de qué?),  inclinada a los compromisos, concesiones y términos medios, pero también a las posiciones tibias y a las actitudes del “nadar y guardar la ropa”. Ponderación, tolerancia, pacifismo, sentimiento de ecuanimidad. Carácter social, adaptable, a veces oportunista, amable, delicado, gracioso y armonioso, pero voluntad débil, desarmada tanto por la indecisión y la duda entre dos solicitaciones opuestas, como por el deseo de agradar (me encanta porque introduce un montón de calificativos que me pregunto donde están, porque no le gusta reconocerlos).
Poco agresivos (aunque debo decir que no le deben tocar a la familia porque hay Dios mío).
Los individuos de Libra parecen a menudo indecisos, porque su preocupación constante es elegir lo mejor. Esta búsqueda puede llevarlos a quedar incapacitados crónicamente para tomar ciertas decisiones y bloquearlos en el plano existencial.
La incertidumbre, sobre todo en el campo afectivo, punto débil de los nativos de Libra, los hace extraordinariamente vulnerables. Demasiado dispuestos a la búsqueda de nuevas relaciones (no sé porque nunca ha tenido nuevos amigos), pueden fácilmente llegar a ser heridos en su sensibilidad.
Si se sienten víctimas (siempre, son los mejores actores, hay que mala que soy) de injusticias sufren terriblemente, llegando a ser extremadamente severos y rigurosos en sus juicios y casi maníacos en sus análisis (no hay vuelta que darle, cuando no cambian de opinión ni por joda).
En el polo opuesto se pueden encontrar individuos a la búsqueda constante y espasmódica de relaciones, hasta el punto de soportar cualquier relación o situación por miedo a la soledad. (nunca lo va a hacer)
La inteligencia es frecuentemente óptima, y ella puede rescatar al Libra de los momentos en que su fuerza de voluntad se ofusca en dejarse influenciar por los demás (es cierto, he visto y oído como mi consorte sale adelante en momentos muy decisivos).
Pero, al final no se me ocurre nada para conquistar a un hombre de libra, en fin, quizá porque yo tengo uno en casa entonces ya ni me importa conocerlo porque lo recibí en sobre cerrado, y a caballo regalado no se le miran los dientes.
Aunque este tiene unos dientes lindos, y unos ojos verdes que me apasionan.
Ojo no lo presto. Interesadas abstenerse.
Ah, les quería aclarar, yo soy de capricornio, el glorioso signo, mejor del zodiaco, sino que lo desmientan ya mismo.
Bueno sin más para decir, nos escribimos en la próxima

libros leidos

Hola yo otra vez.
Y continuando con el pequeño resumen de la Serie Highlander de Karen Marie Moning, nos encontramos ahora con el 3º libro llamado El toque de un Highlander

Aquí tenemos a otro poderoso guerrero inmortal Circenn, Laird del Castillo Brodie que, en su mundo de antigua magia se encuentra con una mujer, que el capricho del destino la ha hecho viajar setecientos años atrás en el tiempo enviándola directamente a su dormitorio. Pero esta mujer, por la que arde de pasión, es la mujer que también ha jurado destruir.
Lisa está atrapada en el tiempo, dejó atrás el S. XXI para encontrarse en otra época y justo delante de un musculoso guerrero, completamente desnudo y demasiado peligroso para ser real. Sin embargo, por muy irresistible que este hombre fuera, Lisa no tenía la más mínima intención de quedarse en esa tierra salvaje. Lo que ella no sabe, es que el Laird tiene otros planes para ella y que desafiará incluso al tiempo para reclamarla como suya. .

Hay, me encantan estos hombres que siempre reclaman lo que es suyo no?

Bueno, pero ¿existen? porque yo no los encuentro, je je

Por supuesto no puedo hablar de mi esposo, porque eso lo tengo en casa y no cuenta. Lo disfruto yo.

Bien, siguiendo con el tema, tenemos ahora el 4º libro que se llama El beso del highlander

Y che, con semejante boca que le han puesto en la portada, quien no leería el libro. Atrévanse.

El es un highlander atrapado entre los siglos. Encantado por un hechizo, Drustan MacKeltar durmió durante casi cinco siglos oculto en las profundidades de una cueva, hasta que una mujer de manera involuntaria lo despertó. Drustan sabía que si tenía que salvar a su gente de un destino terrible tenía que regresar al siglo de donde vino. Y para ello necesitaba a la extraña mujer que estaba junto a él.
Por su parte Gwen Cassidy había ido a Escocia para hacer un cambio en su monótona rutina. Pero, ¿cómo se iba a imaginar que el destino, y un pequeño accidente, la conducirían a una misteriosa cueva y a los brazos del hombre más atractivo y devastador que jamás hubiera conocido? ¿O que una vez que la besó, no la dejaría marchar?
Transportada a la Escocia del siglo XVI, a esos días antes del momento en que todo comenzó para él...Drustan sabía que para salvar a su gente de un destino terrible tenía que regresar al siglo de donde vino.
Y para ello necesitaba a la extraña mujer que estaba junto a él.

Leanlá, no sé si es tan linda como las otras, pero siempre vale la pena echarle una ojeada, aunque sea para ver los labios del modelo de la portada.

Hay que vida esta.

Nos escribimos en la próxima.